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国家資格者による"スポーツマッサージ整体"

インフォメーション

2021
04 / 20
11:30

スポーツマッサージ?

スポーツマッサージ?

スポーツマッサージは、スポーツをしている人だけのマッサージではありません。

アスリートの筋肉をほぐすマッサージ=『スポーツマッサージ』と思われがちですが、それは少し違います。

大きな特徴は、指圧のように筋肉に力を加えて押すのではなく、筋肉を大きく動かすことにより、血液の循環を促し緊張している筋肉をほぐしていくことにあります。

ほぐすことにより関節可動域を広げ、スムーズに動けるより良いコンディションを作っていきます。

そうすることで人間がもつ自然治癒力を高め、疲れを回復させていきます。