トレーニング

転倒リスクを減らそう!転倒予防パーソナル 40分

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ちょっとした段差でバランスを崩してしまう時がある階段を降りるとき膝の力が抜けることがある最近歩くスピードが落ちてきた少し歩くと疲れるから歩く気にならない

そんな方におすすめ。