トレーニング

凄く優しいパーソナルトレーニング 40分

3,000

あまり運動をした事がない運動する事が苦手朝起きたらすでに疲れている何故かわからないけど最近よく疲れる

そんな方におすすめ。

転倒リスクを減らそう!転倒予防パーソナル 40分

3,000

ちょっとした段差でバランスを崩してしまう時がある階段を降りるとき膝の力が抜けることがある最近歩くスピードが落ちてきた少し歩くと疲れるから歩く気にならない

そんな方におすすめ。