あまり運動をした事がない、運動する事が苦手、朝起きたらすでに疲れている、何故かわからないけど最近よく疲れる
そんな方におすすめ。
ちょっとした段差でバランスを崩してしまう時がある、階段を降りるとき膝の力が抜けることがある、最近歩くスピードが落ちてきた、少し歩くと疲れるから歩く気にならない