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国家資格者による"スポーツマッサージ整体"

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トレーニング

凄く優しいパーソナルトレーニング 40分

4,000円

運動経験のない方(少ない方)専用のメニューで構成するパーソナルトレーニングです

・運動を始めたいが何をしたら良いのか分からない

・とにかく効率良く鍛えたい

そんな方にオススメです。

機能改善トレーニング20分

3,000円

✔︎マンツーマンでしっかりとリハビリをしたい方

✔︎五十肩で肩が上がらないままになっている方

✔︎年に何度もぎっくり腰を起こしている方

✔︎ちょっとしたことで捻挫を繰り返している方

✔︎怪我/手術後のリハビリができる場所をお探しの方

✔︎自分ではリハビリは難しい、又は施設などに行っても改善しない方

 

このような症状のある方は、その症状に合った適切な正しいトレーニングをする事がとても重要です。

*機能改善トレーニング20分では、スポーツマッサージ、ストレッチは行いません。

機能改善トレーニング40分

5,000円

✔︎マンツーマンでしっかりとリハビリをしたい方

✔︎五十肩で肩が上がらないままになっている方

✔︎年に何度もぎっくり腰を起こしている方

✔︎ちょっとしたことで捻挫を繰り返している方

✔︎怪我/手術後のリハビリができる場所をお探しの方

✔︎自分ではリハビリは難しい、又は施設などに行っても改善しない方

 

このような症状のある方は、その症状に合った適切な正しいトレーニングをする事がとても重要です。

*40分のトレーニングでは15分程のスポーツマッサージやストレッチが含まれます。

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